左右対称シンメトリーになる方法– category –

今日は、 できてしまったゆがみを解消させる動き を紐解きますね！ シーツにできたシワをどうやって綺麗にしますか？ 縦と横の2方向に伸ばしませんか？

今日は、何が？ 体をゆがませる動きであるのかを紐解きますね！ 簡単にいうと、偏った筋肉の使い方が原因ですが、 その中でも、特に ゆがみ度合いが大きくなるのが 　ねじって縮める動きの偏り なのです。

ゆがみを改善するシンプルな法則！！ 顔のゆがみの原因は、体の使い方にある！      左右対称なチカラのある美を軸から創る シンメトリー美人®プロデュサーの Roeです。     シンメトリー美人革命体験セッションに お越しくださる方には 事前にお悩み相談...

体に軸が通ると 心にも軸が通ります。 心に軸を通すのが 難しいと感じているなら、 体から軸を通してみることを おすすめします。

軸の入った体が 瞬時に体験できる 帯締め和装！    こんにちは！ シンメトリー美人プロデューサーのRoeです。  今日は号外をお届けします。 率直に聞きます。 あなたは、 体幹を感じられてますか？ 軸ってわかりますか？  ...

ベリーダンサーも驚愕！ 骨盤底筋腕からの引き上げてインナーマッスルを使う方法       こんにちは！ コアトレーニングとハンドエステで シンメトリーな軸を創る シンメトリー美人プロデユーサーのRoeです。                 日常動作から ゆがませない体...

      こんな方にオススメの 『シンメトリーエッセンス』         ⚫️荷物が多く  移動だけで、  日頃肩が凝ってしまう方         ⚫️だらっと座るのが楽な方     ⚫️背筋を伸ばすことがキツイ！ 　と思っている方...

日常 時同じくして、過ごすのであれば、 あなたは、 ・ゆがませてしまう動作で過ごすのと ・ゆがみ防止の動作で過ごすのと どちらがいいですか？

正面を向いたままでは 見えてこなかった隠れゆがみが、 一目瞭然で発見できる方法

慢性肩こりの人は、 首のトップが使えていない！     いくらほぐしても、 もとに戻ってしまう肩こり     その原因は、   頭と首の付け根である 首のトップが 日常動作で動かせてない からかもしれません！     筋肉は動かされないと ...