【ゆがみ解消させる日常動作2:日常動作からシンメトリーになる方法】
セルフケアのために
まとまった時間をとれない方は
日常生活で行う動作を
「ゆがみ改善メンテナンス」
に変えればいいのです
セルフケアのために
まとまった時間をとれない方は
日常生活で行う動作を
「ゆがみ改善メンテナンス」
に変えればいいのです
めんどくさくなる
その気持ちわかります!!
なんせ、私Roe自身もともとは、
とっても面倒くさがり屋なのです。
だからこそ、そんな
めんどくさがりやな自分が
どうやったらメンテナンスを
続けられるかを考えました!!
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感じることはないですか?
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