シンメトリー美人革命

      こんな方にオススメの 『シンメトリーエッセンス』         ⚫️荷物が多く  移動だけで、  日頃肩が凝ってしまう方         ⚫️だらっと …

正面を向いたままでは
見えてこなかった隠れゆがみが、
一目瞭然で発見できる方法

慢性肩こりの人は、 首のトップが使えていない！     いくらほぐしても、 もとに戻ってしまう肩こり     その原因は、   頭と首の付け根である 首のトップが 日常動作で動かせてない からかもしれ …

自分でできる自己整体法をお伝えします。

使うのは、壁です。

壁から１５cm離して
背を預けて立ち、

壁から背骨を
一本づつ剥がすように、
背骨を丸めながら動かし前屈し、

このゆがんだ癖があるまま
普段の生活を過ごしていたら？

どんどん、
ゆがみが進行していくのが
想定できちゃいますよね？

        ゆがみを整え シンメトリーになる日常動作   「シンメトリーエッセンス」         このシンメトリーになる エッセンス …