【本日、すぐにやりたいことが多かった！】(赤澤由佳様)

2018年9月26日お客様の声,グループレッスンのお声,シンメトリーエッセンスのお声

シンメトリー美人®︎革命グループレッスン
シンメトリーエッセンスのお客様の声

本日、すぐにやりたいことが多かった！

・シャンプー時の頭蓋骨の縫合部、帽状腱膜のストレッチ

・ヤッホーからのお口パクパクポニーテール！！
　ほんとにほうれい線悩んでいるので朝晩やる！

・起床・就寝時の足首はやってはいたけどより意識してやろう（膣トレも自分なりに）

・エスカレーターのアキレス腱ストレッチは時々やっていたけれど内重心でやるのを忘れていたので意識しよう！

・肩こり性で、肩甲骨を下げるのは意識してはいるがなかなか。

・第1と第2頸椎がこんな（図）作りになっていたとは！！オドロキ！
よりリアルに意識してうなずいていこう！
（リアルに意識したらより繊細な動きになり、脳脊髄液＝氣？！が巡り安くなった気がします）
頭の中のマッサージ、やったことなかったのでこれからとりいれるのが楽しみ！

・膣トレ、小周天の回、楽しみにしてます♪

(赤澤由佳様)