自撮りの仕方（Before Afterを撮る）とか動画とか 続けていくことと成果を感じるのに大切なポイントかなと想いました。（東京都 会社員 ４０代 Fさん）
Youtube動画やメールレッスンでやり方をみるのと
実際に頭蓋骨の模型をみながら
説明つきでやるのは、理解度がかなり違いました。
自分でやっていると力を入れすぎだったかもうなずきメンテナンスもこういう感じなのかーと
わかりました。（自分でやっていた時は激しすぎだったかも。。。）
いろいろなパーツをほぐしていくだけで、
こわばっていた筋肉がやわらかくなり、
動きやすくなるのを
自分の顔をみながら体感できたのは
おどろきです。シンメトリーボディジェルも塗っていただけなのに
何かしっとりするのはどうしてなんでしょうか？
なぞすぎます。
頭蓋骨の動きはまだうまくとらえられなかったのですが、
自分の感覚をもう少し研ぎ澄ましながら
つづけて見ようと想います。やはり実際に
お会いしたりレッスンなどの場があると理解が進むなと想いました。
自撮りの仕方（Before Afterを撮る）とか動画とか
続けていくことと成果を感じるのに大切なポイントかなと想いました。自分の動画はなかなかシュールでした！
改めて見ながらどう見えているのかわかって
現実をしかとうけとめたいと想います。（東京都 会社員 ４０代 Fさん）
