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硬ーい組織をやわらくするマッスルムービングテクニック講座


 

太もも前の張りだしが60分の個別セッションで
スラリと細くなった実話

太ももの張りBeforeAfter1.png
 
みてください、この変化、

本日のオンライン
個別セッションでの変化によります。

 
 
 
 
 
太もも前張りだし薄くなり

お腹の厚み薄くなってますね^^スクリーンショット 2020-08-12 22.47.10.png

 

変化がわかりやすいようにと
ショートパンツとスポブラにて
お受けくださいました

お写真のご提供もありがとうございます。

 

 
 
成果が出たのは
 
 
 
ストレッチやトレーニグを
行う前に
 
 
外からほぐすのではなく
中からほぐす
ことを行うことがポイント!!
 
 
 
 
 
そう、
 
 
ボディメイクにおいて

変化率を高める大切なのは、

 
 
筋肉運動させながらほぐす
マッスル・ムービング・テクニック
 外を固定して中をほぐす.png
なのです!
 
 
 
 
 
頑固に凝り固まっていた筋組織
 
 
 
まるで、
 
溶けていくかのように

ほぐれていくと

 
 
効率よくボデイラインが
燃焼していきますからね
 
 
 
 
硬くてまるで倉庫
貯めこんでいたようなエネルギー源が
 
 
 
柔らかくなることで
ちゃ〜〜〜んと燃焼されるように
使われていきますから
 
 
Roebestbodu2020横浜3.jpg

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