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【ダブル入賞することができるボデイメイク術!!】


 
ゆがみ改善も
ボディメイクも
近道は、ほぐすこと!
 
 
 
 
ベストボディジャパン横浜大会、
フィットネスモデル

ダブル入賞の

シンメトリー美人®プロデューサーの
Roeです^^
 
 
ダブル入賞ベストボディジャパン.png
 
 
私Roeが日頃の習慣としている
ボディメイクの仕方として
 
とっても
重要視していることがあります。
 
 
 
これ、
痩せやすくすることにも
身体のゆがみを解消していくことにも
 
どちらにとっても効果的なことです。
 
 
 
 
 
それがほぐすこと
Roeキャラこちら.png
 
 
 
 
しかも、
単にほぐすのではなく、
 
 
 
 
筋肉を運動させながら
ほぐす方法です。
 
 
 
その名も
マッスル・ムービング
テクニック
 
筋肉を動かしてほぐす.png
 
 
 
 
 
このほぐし方
 

効率よくボデイラインを
燃焼するのにとっても効果的!

 

 
 
肉質あっという間
柔らかくする
ことが
できちゃうのです。
 
 
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 やるからできる!^^

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