【普通のストレッチではこうはならない！】
【普通のストレッチではこうはならない！】
シンメトリー美人個別セッションをご体験いただいたお声をご紹介します。
「これまで、背骨、腰、肩、首の動きに不自然な感じがずっとしていて、
ストレッチしても柔らかくならないし、変わらなかったのですが、
今日の動きは、全然種類が違うので、これを行っていくとストレスがかからなくなっていくことを感じました。
普通のストレッチだとこうはならないですね。腰痛に良さそうですね！今日だけでも感覚が違います。
これからも楽しみです。」ご感想ありがとうございます！似たような動きでも、何を意識するかによって作用が変わってきます(^^)
一つ一つ確認しながら行なうとクオリティが高まります(^-^)/
よりもっとシンメトリーになりたい方は、
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