足首をほぐすと目が大きくなることに驚きました（顔のパーツがぼんやりしていたお悩みの神奈川県 エステティシャン 松島陽子さん ）シンメトリーeye
満席御礼！大好評の
寝る姿勢と足首の関係で
寝る姿勢と足首の関係で
目がゆがむ構造メカニズムを紐解く
シンメトリー美人革命グループレッスン
にご参加くださいました
にご参加くださいました
エステティシャンでご活躍されている
松島陽子さんのご感想を紹介いたします。
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まず、ご参加される前の松島陽子さんのお悩みです。
Q1.どんなおなやみをお持ちでいらっしゃいますか？・頬骨やエラが張っていて顔の輪郭がゴツゴツしている
・顔のパーツがぼんやりしている
・肩が凝りやすい
・運動をするまとまった時間がとれないQ2.お申し込みを決めた理由
栗山葉湖さんのメルマガで知り、
効果がはっきりと表れていたので、
受けてみたいと思いました。Q3.このワークショップで得たいことは何ですか？
・顔や体が歪まないセルフメンテナンス
・美しく、疲れない姿勢の保ち方
松島陽子さんのご参加されたご感想です。
壁ロールダウンアップで
体幹の鍛え方や
美しい姿勢のつくり方がわかりました。家で継続していつも美しい姿勢で
いられるようにしたいと思います。体の筋膜が全身でつながっていて
足首をほぐすことで
目が大きくなることは、驚きましたが骨の構造から丁寧に説明してくださりわかりやすかったです。お顔のセルフクラニオパシーは、力加減がまだ練習が必要ですが終わった後は、とてもポカポカして血流が良くなったように感じました。気やエネルギーのお話も興味深くもっとききたいと思いました。年齢にかかわらず、美しくありたいと思う方におすすめしたいです。（神奈川県 松島陽子さん エステティシャン）
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松島陽子さん、ご感想ありがとうございます。
グループレッスンでは、
ゆがみのメカニズムについての座学が組み込まれますので、
ゆがみのメカニズムについての座学が組み込まれますので、
陽子さんのように美容のお仕事
をされている方にとっても
お役に立てれるかと思います。
陽子さんのご感想にあった
「壁ロールダウンアップ」はこちら。
背骨を感じながら一本づつ
壁から背骨を剥がし前屈し、
壁から背骨を剥がし前屈し、
また一本づつ背骨を積み上げるように
壁に置いていくように動かすと
背骨を積み上げている
深層の筋肉が
ストレッチされて、
キレイな軸の入った姿勢が手に入るのです。
キレイな姿勢があってこそ
お顔にもキレイな軸が通りますからね＾＾
ご参加される皆さまの
喜びの笑顔を見れることが
私Roeの喜びです。
