柔軟性アップには、スパイダーマンポーズが有効! 2016 5/05 お客様の声 男性 見た目が変われば心が変わる!で婚活が成功された方 2015年8月1日2016年5月5日 【シンメトリー体幹トレーニングで柔軟性アップ!】 コアトレーニングもちろんですが、柔軟性アップもセッション中に行っています。 スパイダーマンのように壁を登るような格好で前屈を深めると深層筋が伸びて柔軟性アップします(^-^)/ お客様の声 男性 見た目が変われば心が変わる!で婚活が成功された方 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! USPプロモーター 三石由佳さん[シンメトリー美人体験セッションをお受けいただいた感想] 【ゆがみを少しでも改善出来れば!】 関連記事 【ハイパフォーマンスビューティジェル】コンテスト出場者が愛用するセルフケア革命ジェル 2020年12月24日 部活でたくましく育った競輪選手のように張り出す前腿が!(群馬県 30代 香月美穂さん) 】 2020年8月21日 楽して手抜きして痛くない方法でダイエットできる!(神奈川県 30代現役理学療法士 宮内華さん) 2020年8月20日 巻き肩には、上腕骨外旋と肩甲骨引き下げる動きが強力です(やぶさき恵子さん) 2020年7月31日 【ミセスコンテストファイナリストが毎日行なっている美の習慣!!】 2020年6月7日 【保健師さんに「鍛えてます?」と聞かれたお腹!!】 2020年6月6日 【オンライン対応できない同業者さん、コロナ時代乗り切れますか?】 2020年5月27日 【シンメトリー美人Onlineトレーニング!】児島菜々子さんの感想 2020年5月19日