肩が凝って首が短くなる原因の筋肉はこれ!!
肩が凝ってしまうと
肩甲骨の位置をあげてしまう筋肉「肩甲挙筋」
この筋肉をストレッチさせ、
首を整えていくと首が長く、
そして小顔効果もアップします!
松園 弘枝さんのシンメトリー美人個別セッション4回目にて
この肩甲挙筋をストレッチしていくと
左右対称な肩の高さに近づきますよ^^
シンメトリーになる方法は
毎日シンメトリー美人のメールレッスンで
[mail]
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