コアさえしっかりしていれば全ての動きが意味あるものに！
シンメトリー美人個別セッション2回目にて、
コアの引き上げが大事であることを実感されたショウコさん。
身につけるためには、動画をみて確認が大事です！
ご感想をいただきました(*^^*)
「おはようございます。
いつも動画ありがとうございます。
客観的に自分の姿を目のあたりにして
『この身体じゃいかん❣』と思いました。これもモチベーションを保つ
【上げるじゃなくって😁】のに役立つなぁって。。」
モチベーションを維持する方法を見つけることって大事ですねヽ(^o^)
