筋膜の伸ばし方など、例えがわかりやすくて嬉しかったです。


ゆがみを整え、左右対象のシンメトリーになる
7つのエッセンスのグループレッスンにご参加された塚田和世さんのご感想です。

 

 

参加する前は、集団フェイシャルのようなものをイメージしていました。

 

実際受けてみて、

・エクササイズ的要素が思ったよりも多く助かりました。(座学メインだと思っていました)

・身体のいろいろな部位がつながっていることがわかり驚きました。

 

・腸腰筋の鍛え方がわかり助かりました。

・筋膜の伸ばし方など、例えがわかりやすくて嬉しかったです。

・熱心な生徒さんが様々な質問をされていたので、勉強になりました。

(東京都 50代 塚田和世様)

和世さんは、20日前に初回体験で顔幅がせまくなられBeforeAfterの写真が
周りのご友人にかなり驚かれていると

話題になっている旨ご報告くださいました。^^

 

顔幅すっきりなところは、まだ維持されていらっしゃいました。

次回の個別セッションでの変化も楽しみですね!