ピラティスインストラクターも骨盤底筋が動かせなくて(笑)
![](https://symmetry-bijin.com/wp-content/uploads/2017/02/14922268_1085069191612111_5825683618077955286_n.jpg)
【ピラティスインストラクターも骨盤底筋が動かせなくて(笑)】
シンメトリー美人軸の根本となる
骨盤底筋からのコアの引き上げは、
初回セッションでしっかり身につけていただくために、
かなり細かい感覚まで落としこみます。
骨盤底筋が動かせなくてショックでした(笑)
ピラティスインストラクターさんも、
新しい発見につながっていただけました(^-^)/
【ピラティスインストラクターも骨盤底筋が動かせなくて(笑)】
シンメトリー美人軸の根本となる
骨盤底筋からのコアの引き上げは、
初回セッションでしっかり身につけていただくために、
かなり細かい感覚まで落としこみます。
骨盤底筋が動かせなくてショックでした(笑)
ピラティスインストラクターさんも、
新しい発見につながっていただけました(^-^)/