腕の動かし方ひとつで背中がスッキリするんです!


【腕の動かし方ひとつで背中がスッキリするんです!】

先日シンメトリー美人革命グループレッスンでの
「美姿勢コアストレッチ」のワークショップに
ご参加された安田華世さん。

 

日頃の生活習慣から
身体のメンテナンスが出来ればと
個別カウンセリングをお受けいただきました。

 

腕の動かし方ひとつで背中が使えるようになったり、
腰についたお肉をカットする方法や、
開脚ができるようになる筋肉抵抗の仕組みなど
体験もされました。

腕の動かし方ひとつで背中がスッキリするんです(*^^*)