【予告】1、2分でふっくらバストににんまりできちゃうセルフケア
重りを使わずに神経刺激で
ふっくらバスト!
シンメトリー美人プロデューサーの
Roeです。
前回は
筋トレは続けないと
効果に期待できないが
MET(マッスルエネルギーテクニック)は
違即効性がめっちゃ高い
ことをお伝えしました
今日は、そのMETによって
わずか1、2分で変化がでた
ふんわりバストアップについて
私RoeのBeforeAfterをお見せしましょう!
どうでしょう?わかりますか^^
トップの膨らみが増していて
左右差も軽減していますね。
横からみると一目瞭然です!!
バストトップの位置が上がって
バストの上部にも膨らみがありますね
これ、わずか、
1〜2分程度の
セルフメンテナンスでの
変化なんですよ^^。
一般的なバストアップに有効な
筋肉トレーニングがありますね。
それらも続けていけばもちろん、
期待できますが、
ここでは、
重たい重りを持った
ダンベルエクササイズは、
してません!!
ワイド腕立て伏せもしてません!!
行ったのは、
自分の腕の重さを抵抗にして
反対の手で筋肉を触って
意識を向けていただけ!!!
こんな感じ^^
そして、重要なのが、いかに筋肉に
立体的な刺激をいれるかなのです。
立体的な刺激をいれるから
バストを中から
ふっくらさせることができるのです!!!
もう一度おさらいしますが、
METは
やった直後から変化を感じられる
即効性に長けた
すんばらし〜〜〜いメンテナンス方法^^
軽い負荷で筋肉を
手で触れながら
教育していくので
意識がしやすく
筋トレが続けれらない人
筋肉が少ない人にとって、
他には類を見ない
ありがた〜い運動方法です。
今はまだ、
筋肉が動くのがわからない!!
というような状態から
効果的に教育をして、
筋肉が成長していくのを
助ける方法なので
だんだん
神経的に筋肉が目覚めてきて
もっと筋肉を動かしたい!!
という気持ちや、
運動による
気持ち良さが芽生えるので
体も心も好転しやすいのです。
他にも、
筋肉が硬くて、張っている人や
左右差がある人には
変化が見やすいのです。
辛い筋トレを
したわけでもないのに
ぷっくらと膨らんだ
バストが出来上がるのです。
胸の上部が削げてきちゃった方
片側だけバストが小さい方
そういった方に
大変喜ばれているボディメイク方法です。
もう2カ月もすると
バストラインが
目立ってくる季節がやってきますから
今のうちから対策ができていると
自信をもって夏を過ごせますね^^
バストの土台となる大胸筋の状態によって
バストの位置が上がってきたり
張りが出てくるようになりますよ
このMETを体験してみたい!!という方、
体験できる枠を限定10枠にて
明日の20時から募集をしますから
チェクしていてくださいね。
======
シンメトリー美人は根本美容
表面的に、
切って縫ってしたところで、
問題の土台を
改善していくことに目を向けなければ
その場限りの一時しのぎでは
一生物の美とは差が
新しい令和時代を
わたし変わりたい!!という方
私と一緒に、
新しい自分に変わるきっかけを
掴みましょう!