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【あなたはどっち?寝る前にゆがみ解消する人?しない人?】


 

ケア習慣美人創る
 
 
 
 
あなたは
夜、寝る前にボディケアしますか?
 
 
 
 
1日動いて疲労した体
そのまま何もせずにバタンキュー
なんて寝ちゃってますか?
 
 
 
もしくは、
 
日中そんなに動いてないし
疲労するほど疲れてないし
 
 
 
そんな方もいらっしゃるかもしれませんが
 
 
 
 
動いたら
動いたなりに
カラダのクセが形状記憶化に
 
 
 
 
動いてないければ
動いていないなりに
カラダのクセが形状記憶化に
なるのです。
 
 
 
 
一日中、
重量を受け続けている私たちの体
 
 
何かしらの形状記憶は
常に起こっているのですよ
 
 
 
 
その形状記憶化を放置したまま
寝ることの積み重ねと
 
 
 
 
ねじれやひずみを
ちょっとでも解消してから
寝ることの積み重ね
 
 
 
そのはどれほどのものになるのか
想像つきませんか?^^
 
 
 
そう思うと
ケアしたくなりますよね。
 
 
 
 
昨日は、先ほど
九州でシンメトリー美人伝承者制度を
展開している山口友香子さん
お休み前の全身解放ストレッチ
をルーティンセッションで
開催してくれました。
 
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つらいことはなく
ゆったりとストレッチして
 
 
体についた
ねじれやつまりを
ほぐしていく
 
 
心地良いので、
そのまま寝ちゃいそうなので、
パジャマ参加OKなレッスン^^
 
 
 
 
 
 
この夜のルーティンセッションは
来週9/21(月)の 21時にも
無料公開お受けいただけます
 
 
 
そして、
 
ルーティンセッションに
ご参加いただきました方には
 
 
 
シンメトリー美人革命グループレッスンの
ながらでできる
「シンメトリーエッセンス」
に特別価格にてご招待します。
 
 
 
 
そして、このシンメトリーエッセンスを受けられた方にはさらに豪華なプレゼント!
 
 
 
 
シンメトリー美人®創始者である
私Roeの個別オンライセッション
無料でお受けいただけます。
 体験会オンラインバナー.png
 
 
滅諦にないチャンスですので、
この機会をお見逃しなく!!!
 
 
^^
 
秋の4連休
9/19(土)〜9/22(火)
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通常のルーティンセッションを
メルマガ読者様
無料公開!!
 

あなたも
朝から爽快な一日を一緒に
スタートさせませんか?^^
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「ルーティンセッション」
無料公開!
9/19(土) 股関節
9/20(日) MMT
9/21(月) 気功導引
夜:寝る前のストレッチ
9/22(火) Yogaサーキット
 
シンメトリーエッセンス」
9/22(火) 13時-15時半
9/26(土)10時-12時半

シンメトリーエッセンス
特別ご案内の用意があります!
 

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