体幹トレーニングをしても元にもどる「ゆがみ姿勢」。注意すべきことは何?
体幹トレーニングを週に1回受けていても 元に戻ってしまう! 何に注意すれば、ゆがみ姿勢が改善できますか? シンメトリーコア入れトレーニングで猫背で偏った姿勢が すっとした綺麗な後ろ姿になりました! ====== …
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歩き方が おすもうさんみたいで 太ってきた おはようございます。 Roeです。 あなたの歩き方は大丈夫でしょうか? ゆがませない体の使い方 7つのシンメトリーエッセンスのご参加された …
軸の入った体が 瞬時に体験できる 帯締め和装! こんにちは! シンメトリー美人プロデューサーのRoeです。 今日は号外をお届けします。 率直に聞きます。 あなた …
コアトレーニングとハンドエステで シンメトリーな軸を創る シンメトリー美人プロデューサーのRoeです。 今日は、ゴルフをする方へ、 画期的な最新情報を 共有させていただきます! ゴルファーの夢 …
ベリーダンサーも驚愕! 骨盤底筋腕からの引き上げてインナーマッスルを使う方法 こんにちは! コアトレーニングとハンドエステで シンメトリーな軸を創る シンメトリー美人プロデユーサーのRoeです。 …
伸ばすことでコアが鍛えられることが おどろきでした! こんにちは! シンメトリー美人プロデユーサーのRoeです。 シンメトリー美人革命グループレッスン 日常動作から ゆがませない体の使い方を手 …