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【ベットの中の目覚めから始まるキレイになる習慣シンメトリーエッセンス】


 

習慣人生創る
 
 
朝散歩
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今日もあなた
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人生1ページ始まってますね
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シンメトリー美人プロデュサーRoeです。
 
 
 
朝散歩の様子のお届け☆
 
あなたにも
おすすめしたくって、
日の出の朝散歩♡
 
 
 
 
 
 
 
さて、私、Roeが推奨する習慣化のコツは、
手間をかけない
ということをお伝えしてきました^^
 
 
 
 
 
なんせ、私 Roe自身が
大の面倒くさがりや
なんです。
 
 
 
 
 
そんな私が、毎日
美と健康の習慣を続けていられるのは、
自分をコントロールする上で
 
手間をかけないことを
楽しんでいるから^^
 
 
 
 
 
そもそも面倒くさがりやの私が提唱している
シンメトリー美人®メソッドは、
 
実にながらでできるものが
結構あるのです^^
 
 
 
 

朝ベット目覚めた瞬間から

目覚め.png
 
日中動いて
 
 
夜寝るまでの間に行う
就寝.png
 
 
日常動作
ちょっとの工夫や
ちょっとの意識づけだけで
 
 
 
体やお顔がキレイになる
 
 
 
 
豆知識がいっぱいあるのです^^
 
 
 
 
私Roeは、
そういった豆知識のことを
美しくなるエッセンスとして
 
 
「シンメトリーエッセンス」
と呼んでいます^^
 
 
 
 
 
 
 
シンメトリーエッセンスを知っていれば
忙しくてセルフケアのまとまった時間が
取れなくても
 
 
 
日常動作が、
セルフケア動作になるので
 
 
 
ほんと、
時短でキレイになれちゃうのです^^
 
 
 
それが、楽しいのです。
 
 
 
だって、
なんだか得した気分になれちゃうから。
 
 
 
 
 
 
 
 
時短でキレイになるかどうかは
 
 
面倒くさがりやの私Roeが
ビジネスで売上上げながらも
時短でコンテスト用にボディを磨きあげて
 
 
美ボディコンテスト
毎回入賞していることが
 
BBJ2020横浜.png
 
何よりも証明ではないでしょうか?^^
 

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