財産となる朝日を浴びる習慣創り！！
朝の習慣が一日を作る
朝型人間になった
軸美人®︎プロデュサー
Roeです。
前回は、
自分の調子を創るための習慣って
お金には変えられない財産だって話をしました。
お金には変えられない財産だって話をしました。
本日は、私の財産となっている習慣についてお伝えしますね。
”コロナという
ピンチに見えることを
チャンスに変える”
ピンチに見えることを
チャンスに変える”
こととして、
私Roeが大きく変わったのが
朝型人間の習慣が身についたこと＾＾
ほんと、ありがたい！
朝6時半「ルーティンセッション」は
継続して行なっていますが
さらにその前か後の時間に
朝散歩をしています。
朝散歩をしています。
散歩すると、脳が動くんです。
いろんなアイディアが生まれたり
想いが整理されたり
何よりも
朝日のエネルギーを浴びると
朝日のエネルギーを浴びると
心も体も元気になる！！
これが美味しいんです。
起業家していると
優先事項が、ついつい
シゴトだけに偏ってしまいがち
ですが、
一番優先すべきことは、
健康なのですよね＾＾
精神も健康
体も健康！
これが一番！＾＾
そもそも朝日って
暗闇から光が差し込むから
浄火の力が半端ない＾＾
朝日を浴びると
1日を健全にスタートする
スイッチになります。
スイッチになります。
あなたも朝散歩で
心にも体にも元気をチャージしてくださいね！
新しい財産となる朝の習慣創りおすすめです＾＾
外から揉み揉みほぐすのではなく、
効かせたい箇所の筋肉が
自ら目覚め、
自ら目覚め、
自ら動いていくように
教育していくことが目的！
なので、
筋肉運動が苦手〜
という方でも
筋肉が教育されていき
筋肉が徐々に目覚めていく
爽快感に触れ
だんだん体を動かしていくことが
気持ちよくなっていくのです。
運動が嫌いだった方が
いつの間にか
運動してみようかな
運動したら気持ちいい！！
という気持ちになっていく
不思議なメソッド
あなたもやってみない？
美ボディゲットはやるからできる！＾＾
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