【歯磨きしながら３セットやるとくびれができるMMT】
シンメトリー美人プロデュサー
Roeです。
二日に渡って開催した
マッスル・ムービーング・テクニック講座
マッスル・ムービーング・テクニック講座
動画参加の方も合わせて33名の方に
ご参加いただきました。
ご参加いただきました。
MMTの秘密グループでは、
変化レポートのラッシュ！
みなさん、
つらくない、痛くない！楽して
つらくない、痛くない！楽して
かたーいコリがほぐれたことによって
ボディラインに変化が！！
太ももで止まってしまっていた
スリムなデニムが履けるようになりたい！
お尻の位置をあげて
ジーパンをかっこよく履きこなしたい！
ジーパンをかっこよく履きこなしたい！
還暦の誕生日までに
赤いドレスがキレるにようになりたい！
赤いドレスがキレるにようになりたい！
などなど、
何をしたいのか
ビジョンを持っていただいたことで
みなさん、
とってもやる気になっていただきました。
とってもやる気になっていただきました。
ビジョンを持つことって
人の行動に
チカラを持たせてくれるのです。＾＾
チカラを持たせてくれるのです。＾＾
参加された多くの理由が
つらくない、痛くない、楽して
ボデイが変わるってことに
ボデイが変わるってことに
興味を持っていただいたことでした＾＾
辛い筋トレはしたくない！
これ、正直なところですね＾＾
そんな想いを実現し
MMTを日常生活で実践してくれている西村明希さんのお声を紹介します。
【楽して痩せたい絞りたいズボラさんにオススメです】
ほぐして流して
ボディーラインを創れる
ボディーラインを創れる
シンメトリー美人「新」テクニックのレッスンを受けました^^
全身のほぐしテクニックを
教えてもらいましたが、
教えてもらいましたが、
その中でも一番気になる、
お腹をターゲットにしたセルフケアを
早速生活の中に組み込んでみました。
お腹をターゲットにしたセルフケアを
早速生活の中に組み込んでみました。
歯磨き、レジ待ち、台所。
子達を見守るとき。
隙間時間にながらで
ボディーケアしていきます^^
ボディーケアしていきます^^
軸の引き上げテクニックも合わせて、
お腹に縦線創ってみます。
お腹に縦線創ってみます。
できるかな？変化が楽しみです^^
ながらケアとして
早速、日常の隙間時間に取り入れるのは
5人の子沢山ママならではの
時短術です＾＾
軸脚と引き上げが肝心！
くびれ位置上がって嬉しいー！
くびれ位置上がって嬉しいー！
今朝のシンメトリー美人ルーティンセッションMMT（マッスル・ムービング・テクニック）に参加しました^^
お腹の軸が整い、
くびれ位置もUPしました^^
軸脚の使い方を
今日はしっかりと意識してみると
今日はしっかりと意識してみると
心なしか
骨盤の広がりも狭くなった
ような気がします♡
骨盤の広がりも狭くなった
ような気がします♡
産後の骨盤は
本当に緩みやすいので
グッと内側から引き上げ
＆外側から締め上げの
筋肉教育していきます！
本当に緩みやすいので
グッと内側から引き上げ
＆外側から締め上げの
筋肉教育していきます！
西村明希さんさんは
5人のお子さんを持つ元看護師の
シンメトリー美人®セラピスト♡
ただいま期間限定キャンペーン中の
明希さんの美の軸メソッドはこちら
明希さんの美の軸メソッドはこちら
脱おばちゃん体型！
シンメトリー美人軸
「３step動画メンテナンス」無料ダウンロード
▼▼ダウンロードしてね♡▼▼
https://www.agentmail.jp/ln/10/3/19801/372176/1721942/2/
明希さん自身、
シンメトリー美人®セラピストになって
田舎のおばちゃんが
アイドル並みの美人さんに
アイドル並みの美人さんに
キレイになりました＾＾
これは伝説となる変化です＾＾
今は、門下生を5人持ち
明希さん自身の経験をいかして
医療従事者さんの
セカンドビジネスとして
シンメトリー美人®伝承者制度を募集しています
▼▼関西でシンメトリー美人を
学びたい人はこちらから▼▼
学びたい人はこちらから▼▼
さて、大好評をいただきました
マッスルムービングテクニックですが、
通常は
シンメトリー美人®のグループレッスンは
毎月１テーマで半年周期で行っているので
次にMMTを開催するのは
半年後の予定なのですが、
半年後の予定なのですが、
やっぱり私も受けたい！！
という方がいらしたら
来月も特別に開催を検討します＾＾
来月も特別に開催を検討します＾＾
外から揉み揉みほぐすのではなく、
効かせたい箇所の筋肉が
自ら目覚め、
自ら目覚め、
自ら動いていくように
教育していくことが目的！
なので、
筋肉運動が苦手〜
という方でも
筋肉が教育されていき
筋肉が徐々に目覚めていく
爽快感に触れ
だんだん体を動かしていくことが
気持ちよくなっていくのです。
運動が嫌いだった方が
いつの間にか
運動してみようかな
運動したら気持ちいい！！
という気持ちになっていく
不思議なメソッド
ボディコンテスト入賞者が開発した画期的ボディメソッド
つらくない、痛くない、楽なのに
軽くーほぐれちゃう
マッスル・ムービング・テクニック
オンライン
グループレッスン
8/20(木)13時〜15時半
8/23(日)13時〜15時半
ご参加者33名
ありがとうございます
つらくない、痛くない、楽なのに
軽くーほぐれちゃう
マッスル・ムービング・テクニック
オンライン
グループレッスン
8/20(木)13時〜15時半
8/23(日)13時〜15時半
ご参加者33名
ありがとうございます
美ボディゲットはやるからできる！＾＾
毎日１日３分無料で学べる！
シンメトリー美人メールレッスンに登録してくださいね
登録されると電子書籍もダウンロードできます＾＾
