シンメトリー美人革命

ゆがみ防止にはオススメな
「仰向け寝」ではありますが、

ずっと仰向け寝になっていると
重力によって、

後頭部が敷き布団に押し付けられて
横に広がり平たい顔になりやすくなります。

とっても極端な例ですが、
お豆腐の水切りをイメージしてください。

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顔が平たくなる３つの理由
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その１.仰向け寝

その２. 顔の横の筋肉の緊張

その３.呼気による頭蓋骨の膨張

この３つが要因だと考えます。

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