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【立ち仕事で腰が痛くなっても腰をほぐしても楽にはならない理由】


長時間の立ち仕事
腰がパンパンに張っていたい
腰こり2.png
 
 
そんなときに腰を揉んでもらいたくなる
 
ありますよねー
 
 
 
ですが、
 
 
 
効果的なほぐし方は
腰ではないのですよ
 
 
 
 
 
 
どこかと言うと
 
 
実は、お・な・か
 
 
Roeキャラポイント.png
 
 
 
なぜお腹かと言うと
 
 
 
 
立ち仕事で腰が痛くなるのは
 
大腰筋.png
 
 
 
この脚と腰をつなげている筋肉である
大腰筋
 
 
が縮んでしまって
 
腰骨を引っ張てることによって
起きることが多いからなのです。
 
 
 
腰を支えているとっても大事な筋肉
大腰筋
 
 
 
 
 
ですが、
この大腰筋は、
背中からは触れません
 
腰筋肉.png
 
 
 
ですから、
 
 
いくら腰をぐいぐい押したところで
肝心な大腰筋には届かないのです
 
 
 
ざんねん!!
 
 
 
 
 
その逆に、
お腹からだと
しっかりと大腰筋にアプローチすることができます
 
 
 
 
大腰筋が太く硬くなっているところを
〇〇しちゃうだけですが、
 
 
 
柔軟性だってすごーく上がります^^
 
 
 
 
しかも施術する側もとっても楽^^
 
 
モミモミ揉むなんて必要はありません!!
 
 
 
 
 
施術者は、
ほぼ手を置いていただけ
大したことはしていません。
 
 
 
 
しかも、このメンテナンスがいいのは、
体の内部の筋膜ルートである
ディープフロントラインと連動するので、
 
 
ディープフロントライン2.png
 
首がすっきりしたり、
フェイスラインが上がったりすることも^^
 
 
 
 
昨日、お伝えした手技同様
こちらの手技も感動ものです^^
 
 
あなた受けてみたくないですか?
 
 
 
うふふ、
 
 
この大腰筋のケアの仕方も
ホームセラピストのお手当ケアに入れ込んでいます^^大腰筋リリース.png
 
 
 
昨日、一昨日のメールを
読んでくださった方から
ホームセラピストについてのお問い合わせを
複数いただいています。
 
 
お一人づつご回答していますので
まだお返事できない方は
もうしばらくお待ちくださいね^^
 
 
 
 
コロナ禍で
自宅で過ごす時間が多くなった今
 
 
 
ご家族と一緒に遊戯な
おうち時間を過ごすようにしてくださいね
 
 
Roebeauty_1604737070899.JPG
 
 

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