シンメトリー美人革命

 

 

前回は、

タレ尻改善のコツについて

電子書籍で紹介している
動画のお知らせをしました。

 

お尻って、変化もしやすいですが、

実は、元に戻ってしまいやすい箇所でもあるのです。

 

だから、
継続したメンテナンスって
本当に大切なのです。

 

 

なぜなら

 

わたしたちって、
毎日、座っていますよね。

 

人によっては、
数時間ずっっっっっと

座りっぱなしってことないですか？

 

 

デスクワークのお仕事なら
出社から退社まで８時間座りっぱなし。

 

残業なんかあったりすると
１０数時間座りっぱなし

 

なんてこと、ない？

 

 

それって、

お尻に上半身の重みが

ずーーーーーと

かかっているのですよ。

 

それって
どういうことかというと

 

お尻にむくみが
溜まってしまいやすくなるのです。

 

 

特に、お尻の一番下の

坐骨まわり！

ここに、
上半の重みがずっーーーとかかって

しまうんですから。

 

 

そりゃ、
お尻の下がむくんで
しまいやすいですよね。

 

坐骨周りが
凝っていること自覚しているかな？

（↑動画でも説明していますね＾＾）

 

 

ですから、

せっかくぷり尻になっても

 

ケアを怠るとむくみが溜まって
すぐにタレ尻に戻ってしまいやすいのです。

 

 

じゃぁ、どうすればよいのかというと

毎日のケアです＾＾

 

習慣にしてみてくださいね！

 

 

ちなみに私Roeは、

大会後もお尻をテニスボールでほぐし続け、

今では、ほとんど痛くないですよ。

 

痛かったあの頃が懐かし〜い＾＾

 

お尻の高さには、自信があります＾＾