【知ってました？ゆがみが原因の頭痛を軽減させる方法！】Vol.4】
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シンメントリーフェイシャルで
ゆがみが原因の
頭痛を軽減させる
ゆがみが原因の
頭痛を軽減させる
耳ひっぱり作戦！
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頭痛の原因は、ゆがみから！
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前回は、ゆがみの確認ワークを
お伝えしました。
お伝えしました。
ゆがみの世界が見えてきましたでしょうか？
ゆがみがひどくなると
美容障害で済んでいたものが
健康障害にまで影響してきますよ。
健康障害にまで影響してきますよ。
もし、あたなが頭痛持ちでしたら
それはゆがみから引き起こされているのかもしれません。
あなたのパソコンワークの姿勢は
どうですか？
ぴしっ！とキレイに
背筋は伸びていますか？
背筋は伸びていますか？
背中が丸く、猫背だったり
捻った状態だったり
ゆがんだ姿勢で長時間
パソコンワークをしていたとしたら？
体の筋肉が偏り、血のめぐりが滞り、
脳に十分な酸素が届かなくなったら
頭は重だるくなり、
頭痛のもとになります。
そんな歪みからくる頭痛は、
耳の土台の骨、
「側頭骨（そくとうこつ）」
を正すと軽減しやすくなります。
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呼吸をしながら耳をつまんで
後ろに引っ張ってみてください。
10秒・・・・
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血の巡りが良くなって
頭痛 の 軽減 に繋がりますよ。
昨日のメルマガでも
チラッと書きましたが
チラッと書きましたが
お顔の骨は、
呼吸に合わせて
ソフトに誘導することができるのです。
呼吸に合わせて
ソフトに誘導することができるのです。
耳を支えている側頭骨は、
魚のエラのように着いていて
表面を滑るように呼吸に合わせて動くのです。
魚のエラのように着いていて
表面を滑るように呼吸に合わせて動くのです。
呼吸に合わせて
耳を引っ張ることで
側頭骨の呼吸運動を
促すことになるので
緊張で固まっていた側頭部が
柔らかくなって、
血の流れがよくなるのです。
骨の動きについての詳細は
いずれこのメルマガで
お伝えさせていただく予定です。
いずれこのメルマガで
お伝えさせていただく予定です。
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呼吸をしながら耳をつまんで
後ろに引っ張ってみてください。
10秒・・・・
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今すぐ、試しにやってみてください
ふわっと
めぐりがよくなるのがわかりますよ＾＾
次回は、大顏の原因についてお伝えします！
