【背筋がお顔の救世主】小顔を維持させるための体からのアプローチ方法
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左右対称のシンメトリーな美を引き出す
シンメトリー美人プロデューサーのRoeです。
シンメトリー美人プロデューサーのRoeです。
背筋はお顔の救世主
![](https://www.agentmail.jp/image/u/0005/00554/2017/01/126343.png)
美しい姿勢で、
お顔の長さがコンパクトになられた
ちえさん。
お顔の長さがコンパクトになられた
ちえさん。
![](https://www.agentmail.jp/image/u/0005/00554/2017/01/126342.png)
このコンパクトになったお顔を
維持していくには、
背中の状態が大事なのです。
背中の状態が大事なのです。
ちえさんのように
美しい姿勢が取れるようになると
美しい姿勢が取れるようになると
背筋がしっかりと使われて
小顔になるのですよ。
小顔になるのですよ。
なぜ、背中が大事なのかというと、
体全体を覆ってる筋膜(きんまく)
による影響が大きいのです。
体は、筋膜という膜で
全身が繋がっていますが、
全身が繋がっていますが、
そのなかでも
つながりが影響しあう
ルートがあります。
つながりが影響しあう
ルートがあります。
それが
・背面の筋膜ルートと
・前面の筋膜ルートです。
![](https://symmetry-bijin.com/wp-content/uploads/2015/12/64c3dc6e31a3ecbc704626191e3080cb-222x300.png)
では、簡単に
背面の筋膜ルートである
背筋が使われていないと
どうなるのかを見ていきますね。
背筋が使われていないと
どうなるのかを見ていきますね。
背筋が使われていないと
背中が丸まって
筋膜は伸びた状態。
背中が丸まって
筋膜は伸びた状態。
猫背ですね。
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猫背では
体の前側は縮んでいます。
体の前側は縮んでいます。
体の前面の筋膜がちぢむことで、
お顔は前面の筋膜に引っ張られ
下に伸ばされやすくなるのです。
下に引っ張られると
お顔の長さが長く
なりやすくなります。
なりやすくなります。
また、たるみやすくもなるのです。
年齢とともに
お顔の長さが長くなるのは
ひとつに重力!
そして
前のめりな姿勢による
筋膜の影響によるわけです。
ですから、
猫背を改善して
背筋が正しく起動した
美姿勢を作ることで
お顔が下がってしまう影響を取り除くことができるのです。
背筋はお顔の救世主ですよ^^