シンメトリー美人革命

顔の筋肉も劣化する前にケアしてね！

 

連日のコロナ自粛で、
お家にこもる時間が長くなり

人と出会う機会が少なくなれば

乏しくなるのが

表情です。

 

 

 

特に笑顔！

 

 

最近、表情、曇ってませんか？

 

笑ってますか？ 

 

 

 

筋肉は使われないと
劣化していくこと

 

毎朝行っている
美ボディトレーニングに参加して
久々に運動してみた方は
痛感していると思いますが、

 

普段使っていない筋肉を
目覚めさせるのって
大変ですよね＾＾

 

 

 

お顔の筋肉だってそうです！

 

表情が曇っていると
お顔の表情筋だって劣化
していきますよ

 

目覚めさせるのが大変になる前に
早めにケアしませんか？＾＾

 

 

ちなみに連日の悲しい情報に触れていると
知らず知らずのうちに
悲しみの表情筋（イラスト右）の

 

 

反応が強くなってしまうと

笑っているのに
なんだか口角が下がっている

 

そんな表情になりかねないですよ

こんな笑顔よりも

 

 

 

口角上むき笑顔の方が

いいものですよね＾＾ 

 

 

なお、
つくり笑いでも、

リラックス効果や
免疫力を高める働きが
あるそうですので、

 

ぜひ、
意識的に笑顔づくりを
行なってみてくださいね。　 

 

 ニコッとね＾＾

 

 

つくり笑顔であっても
口角が上がっている方が素敵ですよね＾＾