【顔の筋肉だって使わないと大変なことになる！！】
シンメトリー美人プロデュサーRoeです。
顔の筋肉も劣化する前にケアしてね！
コロナとの共存で、
マスクをする時間が長くなり
乏しくなっているのが
表情です。
特に笑顔！
最近、表情、曇ってませんか？
笑ってますか？
筋肉は使われないと
劣化していく。
毎朝行っている
美ボディトレーニングに参加して
久々に運動してみた方は
痛感していると思いますが、
普段使っていない筋肉を
目覚めさせるのって
大変ですよね＾＾
お顔の筋肉だってそうです！
表情が曇っていると
お顔の表情筋だって劣化
していきますよ
目覚めさせるのが大変になる前に
早めにケアしませんか？＾＾
ちなみに悲しい情報に触れていると
知らず知らずのうちに
悲しみの表情筋（イラスト右）の
反応が強くなってしまうと
笑っているのに
なんだか口角が下がっている
そんな表情になりかねないですよ
こんな笑顔よりも
口角上むき笑顔の方が
いいものですよね＾＾
なお、
つくり笑いでも、
リラックス効果や
免疫力を高める働きが
あるそうですので、
ぜひ、
意識的に笑顔づくりを
行なってみてくださいね。
ニコッとね＾＾
つくり笑顔であっても
口角が上がっている方が素敵ですよね＾＾
まだまだコロナウイルスは収束していませんが
コロナウィルスに負けない
笑顔美人で
ハッピーにいきましょう！！
