【顔の筋肉だって使わないと大変なことになる!!】

シンメトリー美人プロデュサーRoeです。
顔の筋肉も劣化する前にケアしてね!
連日のコロナ渦で、
お家にこもる時間が長くなり
人と出会う機会が少なくなっている為に
乏しくなるのが
表情です。
特に笑顔!
最近、表情、曇ってませんか?
笑ってますか?
筋肉は使われないと
劣化していくこと
毎朝行っている
美ボディトレーニングに参加して
久々に運動してみた方は
痛感していると思いますが、
普段使っていない筋肉を
目覚めさせるのって
大変ですよね^^
お顔の筋肉だってそうです!
表情が曇っていると
お顔の表情筋だって劣化
していきますよ
目覚めさせるのが大変になる前に
早めにケアしませんか?^^
ちなみに連日の悲しい情報に触れていると
知らず知らずのうちに
悲しみの表情筋(イラスト右)の
反応が強くなってしまうと
笑っているのに
なんだか口角が下がっている
そんな表情になりかねないですよ
こんな笑顔よりも
口角上むき笑顔の方が
いいものですよね^^
なお、
つくり笑いでも、
リラックス効果や
免疫力を高める働きが
あるそうですので、
ぜひ、
意識的に笑顔づくりを
行なってみてくださいね。
ニコッとね^^
つくり笑顔であっても
口角が上がっている方が素敵ですよね^^
まだまだコロナウイルスは収束していませんが
コロナウィルスに負けない
笑顔美人で
ハッピーに乗り越えていきましょう!!
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