オンラインセルフケア講座– category –

【朝から良い汗かきました〜✨✨✨】 今日から師匠Roe Flareと 全国のシンメトリー美人®️セラピストと シンメトリー美人流のプチHitトレーニング‼️‼️ 皆んなでのトレーニングはやっぱり楽しい♡ 家の...

【動いて楽しく❣️】 昨日から始まった シンメトリー美人チームのプチHITトレーニング 全国のセラピストが シンメトリー美人®︎プロデューサーRoeさんの 先導で朝から 巣ごもりポッチャリにならないようにと 筋トレを始めてます！ いやぁ...

【HITトレーニングをした後の身体はスッキリ】 Roe Flareさん指導の元、シンメトリー美人®️流プチHITを行ないました。 自宅で1人でやると怠けてしまう身体もみんなでやれば継続できる。じわじわとでてくる汗が気持ち良くて、ガンガン汗を出して脂肪...

【朝トレ！こんなにスッキリするんだぁ】 シンメトリー美人®︎プロデューサー Roeさんの声かけで チームで朝7時からトレーニング始めました❣️ 運動不足の私には正直きつい40分 まだ続くんですか と思いながら HITトレーニングは次から次へと ...

【シンメトリー美人®流HIITでコロナ太り阻止！】 【シンメトリー美人®流HIITでコロナ太り阻止！】 今日は朝７時から、シンメトリー美人®創始者の Roe Flareさんのもと シンメトリー美人®流HITTに参加しました！ トータル30分のHIITと合間のストレッチやほ...

こんな時だからこそ、オンラインで❗️ 外出自粛で、運動不足になっていませんか？ シンメトリー美人®️チームでは、こんな時だからこそ、オンライン講座でお役に立ちたい、と 今日は講座の組み立て方や、実際の指導を 私達アカデミー生...

【シンメトリー美人®︎はオンライン講座でも変化がわかる！】 【シンメトリー美人®︎はオンライン講座でも変化がわかる！】 Roe Flareさんの シンメトリーLIPオンライン講座♡ オンラインで不安でも、 ちゃんと変化が分かる 写真の撮り方も教えてくれます♡ 口...

【やばい！顔の下半分が縮んでる！？】 シンメトリー美人®プロデューサーRoe Flareさんのオンラインセルフケア講座に 参加しました😊 改めてシンメトリー美人の凄さを実感✨ 楽しくセルフケアしながら2時間半後… 顔縮んでる！ ほっぺたスッキ...