シンメトリー美人メールレッスン– category –

軸から動かさないとゆがみが増長します   ベストボディジャパン鹿児島大会まであと９日！！     今日は朝にウォーキングの練習と夜は筋トレ後にランウォーク！ 短い時間でもやると身体は変わってくれるのが嬉しい！     さて、今...

審査基準はシンメトリーボディ   ベストボディジャパン鹿児島大会まであと１０日！！     数字にしてみるといやーもう、頑張るしかないですね＾＾   一秒たりとも無駄にしたくない という思いが高まってきてます。     ボデ...

体はあるとき一気に変化する   ２週間を切った9/16(日)のベストボディジャパン鹿児島大会に向けて 体づくりをしているRoeですが、 ここのところ変化率がどんどん上がってきました。 日々、体が変わってくるのです。一日でどんどん変わってきます。 &n...

チカラのある美の体現化にチャレンジします     今日、わたしRoeは、 美しく有るべきという 想いに誇りと自信を持った方々にエネルギーをいただきました。     というのもベストボディジャパンという 美ボディコンテストの横浜大会を...

今日は、     シングルマザーとして 子育てや、お仕事を頑張っていて     ✅子供との時間が取れない   ✅子供に寂しい思いを 　させている罪悪感   ✅子供から父親を 　奪ってしまった罪悪感   ...

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 顔の左右のどちらかが、下に下がっている！ そのことに気がついている方にお伝えしたいのがその解決方法。 原因は、首からの緊張によるものが多いのです。 シンメトリーNeckに参加した 能登陽子さんの参加レポートを紹介します...