シンメトリー美人革命

美バストの３つの当たり前を教えます

 

前回の「加齢によるバストのお悩み、進んだら元に戻せない!?」では、
バストの老化の３ステップ
そげる、垂れる、離れるの進行度が人それぞれであること

その差は何か？

についてまででしたね＾＾

 

もう夏！！

バストラインが
目立ってくる季節です。

 

対策ができていると自信をもって夏を過ごせますね＾＾

 

 

さて、まずは、

バストの老化の３ステップがこちら

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1.胸の上部がそげる

 

2.全体的に垂れる

 

3.左右に流れて離れる

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このステップ
一度進んでしまったら

戻すことができない！！

（by ワコール人間科学研究所より）

のは、なぜかというと

 

胸を支えるコラーゲンである
「クーパー靱帯（じんたい）」
に負荷がかかり、
伸びきってしまうためなのです。

 

クーパー靭帯は、

バストの土台である大胸筋や
皮膚と乳腺葉が繋がっていて

一度きれてしまうと
残念ながら修復できないのです。

 

 

ですが、

バストの張りに欠かせないのは
このクーパー靭帯だけではないのです。

 

バストの土台となる大胸筋の状態によって
バストの位置が上がってきたり
張りが出てくるようになります。

 

 

そして、

バストラインが綺麗になるには

３つの当たり前情報があるのです。

 

それが、

姿勢、

呼吸、

筋肉トレーニング

 

なのです。

 

この３つのポイントを実践している人が

バストの老化を

進行させていない理由なのです。

 

 

その３つのポイントの詳細は
続きは、「全く辛くない筋トレでふんわりバストアップしちゃう方法」でお伝えしますね＾＾