出産、育児でのゆがみでずっとピラティス等続けてきたのに… 20代後半の証明写真は思ったより歪んでいなかったので愕然。 （赤澤由佳様）
シンメトリーLipにご参加くださいましたお声をご紹介します
赤澤由佳様
筋膜がそんなに大きく繋がってるとは！
びっくりしました。足首の傾きが
目の左右差(目だけではないですね)に
それほど影響しているというのも驚きです。
日々の姿勢がどれほど大事かと思います。
今回セルフでの施術で
どの程度ちゃんと骨が動かせたかは分かりませんが、
目の大きさは割りと揃ったかなと思います。
土台が色々歪んでいるので、
今後個別セッションで、
より私に良いセルフケアを教えて頂くのが楽しみです。
足首の体操(寝る前と起きたとき)は
さっそく今後から毎日続けようと思います。
この前20代後半の証明写真が出てきました。
昔から歪んでましたが、
この頃は思ったより歪んでいなかったので知って愕然。ずっとピラティス等続けてきたのに…
出産、育児でセルフケアに時間をさくのが難しいだけに
的を得た施術やアドバイスとても楽しみにしています。又個別もグループも宜しくお願いします。
