笑顔は瞬発力ではなく持久力から！
笑顔の持久力から生まれる
一瞬の輝き！
シンメントリー美人プロデューサーのRoeです。
「Roeって無表情だとコワイよね。」
と、10代〜20代のとき、
よく言われてました。
しかも、
せっかく指摘してもらっているのに
（それがなにか？）
（いやいや
おかしくもないのに
普段から笑顔でいる方が
変じゃない？）
なんて、若気の至りで
思うこともありましたの〜（汗）＾＾；
が、
そんなRoeが笑顔の
練習をし始めたきっかけがありました。
そのきっかけは、接客業！
ヨガやピラティスなど様々な
フィットネスインストラクターの
認定を取得し、
さらに、女性らしい
美ボディになるエクササイズの
某インストラクターアカデミーに
入校した際、
講師の方から教わったのが、
「ボディラインだけでなく、
身にまとうオーラや
立ち居振る舞いから
お客様を魅了する
インストラクターになりなさい。
お客様から
先生みたいになりたい！と
あこがれる存在になりなさい。」
と、わたしのこころのステージを
上げていただいたのです。
その心得の一つにあったのが
笑顔だったのです。
わたしは、
無表情だとコワイと
言われていたにもかかわらず、
笑えば、
ちゃんと口角を上げられるし、
好印象はバッチリ！
自分の笑顔は、
なんの問題もないと思っていたのです。
が、やはり勘違いだったのですね。^^;
出された笑顔の課題が
できなかったんですよ。
その課題とは、
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白い歯を見せて
口角を上げた
自然な笑顔を3分間
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だったのです。
１mmも
口角を下げることなく
キープです！
３０秒でもキツくって
ぷるぷると片側の頬だけが
震えはじめました。
数秒の笑顔なら
なんにも
気づかなかったですが、
笑顔の力
持久力がなかったことに
気がついたのです。
笑顔をキープすることが
こんなにも大変なものかとは
思ってもいなかったのです。
日ごろ、
無表情の顔がコワイと(⌒-⌒; )
周りに言わせてしまっていただけに
笑顔の筋肉が衰えていたのですね。
当時の無表情写真の数々…わたしの好感度を
ヤバイぐらい下げてしまうので
掲載しないでおきますね。
見たいです、
というファンな方は、
わたしに会った際に言ってくださいね＾＾
話を戻します。
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なぜ、白い歯を見せる必要があるのか？
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フィットネスクラブでの
スタジオレッスン。
パーソナルレッスンとは違って
お客様とは、
親しくはない間柄。
とくに初めて参加されるお客様は、
不安がいっぱい。
そんなとき、
先生が笑顔でいるだけで、
お客様にとってはこころ強いのよ。
お客様は安心するのよ。
スタジオの遠くにいるお客様にも
先生が笑っていることが伝わるように
必ず白い歯を見せましょうね。
と教えられたのです。
口角を上げていただけでは
白い歯を見せた笑顔には
かなわないのです。
６０分のレッスンを
お客様に楽しんでいただくために
キラキラとした
笑顔をお届けするには、
口角を上げて、
白い歯をみせること！
そう思うと
３分間は短い！
３分間はクリアしなければ！
とチャンレンジしたものでした。
今は、余裕でできますよ。
あなたはできますか？
３分間の笑顔トレーニング。
笑顔の瞬発力ではなく
笑顔の持久力をあげるのです。
持久力の基盤が高くあってこそ
一瞬の笑顔が自然に輝きますよ。
まずは、３０秒からでOKです。
＊ご注意！！＊
シワを深めたくないので、
目元にシワは寄せないで
やってみてくださいね。
ちなみに、
目元ではなく
瞳で笑うのがわたしのオススメです
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一人でやるのは不安だわ、
という方へ
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シンメトリーな笑顔になれる方法を
以下の日にちのグループレッスンでお伝えする予定です。
４月８日（土）
４月２０日（木）
こちらは、
革命プログラムを受けられている方と
アカデミー生の参加を
優先としています。
一般の方の募集開始日は、
まだ決めていません。
ちょっと待っててくださいね。
ぜひ、
あなた自身を
応援する笑顔で
人のこころも
自分のこころも動かす
笑顔パワーを最大限に生かして
この出会いの季節を
素敵に迎えてくださいね。
