【膣呼吸で美ボディ！】普通なのにおしゃれって褒められる美ボディの秘密
特別センスがいい訳ではないのに
女性らしくおしゃれがキマる！
そんな体になりたいと思いませんか？
ただ、３５歳を過ぎたら
”筋トレや有酸素運動”では手に入らないのです！
本日はちょっと意外な膣呼吸を使ったエクササイズをご紹介したいと思います♡
＼動画付き！膣呼吸で美ボディ作り／
女性ホルモンを味方に
なりたい体でお洒落を自由に楽しむ！
「普通なのにおしゃれ」って
褒められる美ボディの秘密
https://beauty-catalyst.com/beautymagazine/?roe
%LAST_NAME%さんは、
特別なことをしなくても
✔今よりも若く見られたい
✔自分に自信を持ちたい
✔健康的になりたい
✔人から褒められたい
✔好きな服を着たい
✔キレイになりたい
だけど・・・
何か新しいことを始めるのも
時間がないし、これ以上忙しい日々に耐えれない・・・
そんなことが理由で一歩踏み出せない自分がいる。
実は女性ホルモンを味方につけた
毎日を送ると、
「特別なことを頑張り続ける」
美容から解放されるのです！
https://beauty-catalyst.com/beautymagazine/?roe
今日ご紹介するのは、、、
ビューティーカタリスト®田嶋直美さん
実は冒頭でお見せした
体の写真も直美さんです。
直美さんは、２０２０年ミセス・アースのビューティキャンプでも女性ホルモンの講師として登壇され、年齢に負けない美しさの作り方を積極的に広げていく活動されています。
実は直美さん自身も特別な施術を
受けているわけでもなく
特別なトレーニングや特別な食事法で
ストイックに今の体を維持している
わけではないのです！
直美さんの２０年近くに渡り
５０００万円以上かけてきた
飽くなき美の探究からたどり着いた
美の法則の一つから
女性ホルモンを味方につけた
アクティブボディを手に入れるためのエクササイズが今回ご紹介する動画です。
▼動画付き小冊子を今すぐ手にいれる！▼
年齢に負けず、いつだって
キレイで若々しく健康でいたい！！！
そんな方は期間限定ですので
ぜひこの機会に受け取ってくださいね！
それでは、以下に直美さんからのメッセージを
お預かりしていますのでご紹介いたしますね。
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Roeさんのメルマガ読者の皆さま
はじめまして。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美（たしまなおみ）です。
◎ずっとキレイのエイジングを目指したい！
◎自分だけの美習慣を確立させたい！
◎美しさの底上げを本気でしたい！
◎何歳になっても現役の女でいたい！
そんな前向きな女性の人生
“ウーマンライフ”を
過ごしていきたいという
プレ更年期女性を中心にサポートをしております。
実は、女性ホルモンを意識した
生活、食習慣に変えていくことで
見ためや体に嬉しい変化が起き始めるのです♡
（４０代・Sさん・司会業）
８キロ痩せて美肌と前向きで充実した心と体を手に入れた、お孫さんがいるなんて思えないSさん！！！！
もうリバウンドを繰り返すダイエットは卒業したい！健康的な食事で若々しく女性らしく輝く姿へシフトチェンジされました。
（左端：４０代 セラピスト Y・Mさん）
朝起きたとき辛く重かった身体が
軽くなり目覚めも爽快！
低かった血圧も１００を超えたことが
なかったのに、、、
今では正常値の１２０まで改善！
長年悩まされていた便秘も
徐々に回数が増えて改善に向かってます！
何より体の良い変化から毎日の
モチベーションが上がりました！
（４０代 会社員 I・Cさん）
体重５キロ減！が、筋肉量が４０％に達し
実際は１０キロ痩せたかのような見た目に。
全体が引き締まり憧れのリフトアップボディに！
今では、食習慣だけではなく
メンタルや１日のリズムも体重のコントロールも
自分でうまくできるようになり、何が起きても
冷静に対応できるようになりました。
（４０代 レストラン経営 K.Kさん）
５キロ減！長年悩んでいた便通が改善！
肌艶まで良くなって、以前よくわれていた
「疲れてますか？」を言われなくなりました！
仕事もプライベートも忙しい女性が増える中
キレイの格差が出てきています。
ヘルシーボディ、メンタル、感情バランスと、
トータルビューティーが当たり前とされ
エステやスパ、整体、美容クリニックなどの
「寝たまま美容」を求めていた女性たちも、
運動アクティビティも同時に求めはじめ
「自力」と賢い選択での「他力」で美しくなる
アクティブビューティーの時代を迎えております。
忙しいことを理由に
後回しにしている人は
経験とテクニックをもった
アクティブビューティーな女性たちに比べ
心と体のコンディションに差が出始めています。
今の%LAST_NAME%さんは
どちらだと思いますか。
もし、いつまでたっても
忙しくて思うような自分に
なれというのでしたら
ぜひ、こちらの小冊子から
膣呼吸をベースにしたエクササイズを
はじめてくださいね！
自分を知ることが
ホントウの美しさの始まりです。
そして、実は忙しい女性にこそ有益なのです♡
人の美しさを考えたとき、
ベースになるのは健康な心身です。
肌、爪、髪といった外見の部分は、
体にとっては一番外側で、
内面では日々ドラマティックな
変化が起きています。
老化や不調やトラブルが起きて
キレイからは遠ざかった自分の姿を
目の前にしたとき
何だか自分に自信が
なくなってしまいますよね。
しかし、それはあなたが今よりも
キレイに健康的にあるために
知らせてくれた「サイン」なのです。
そのサインをあなただけの
心と体のキレイのバランスに
戻すため手がかりとして
世の中に溢れる不特定多数に向けた
美しくなるための
「外」の情報ではなく
自分だけの美しさの可能性が詰まった
「内」の情報として「自分を知る」
きっかけにして欲しいのです。
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女性ホルモンを味方に
なりたい体でお洒落を自由に楽しむ！
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褒められる美ボディの秘密
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最後に、かつて美容難民だった私に
自信を与えてくれた格言をご紹介させて下さい。
『私は流行をつくっているのではない。
スタイルをつくっているの。』
ー ココ・シャネル
スタイルは流されないもの。
自分自身で創り上げて行くもの。
美しさは一人一人の
美学の確立でもあります。
そうすれば、どんな人でも
魅力的に内側から輝くことができます。
「スタイルのある大人の女性」って
堂々とそしてしなやかであり何だか憧れますよね。
これを憧れに終わらせず
ぜひ、一緒に目指しましょう！
「自分で自分の美しさや幸せを創り上げることをアクティブに愉しむウーマンライフ」そのきっかけをぜひ掴んで下さいね！
最後までお読みくださり
ありがとうございました＾＾
そしてRoeさん
ありがとうございました。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美（たしまなおみ）
