シンメトリー美人革命

【梅雨でもキレイ女子でいられる人は、○○神経がカギ！】

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天候によって美人度が左右されちゃう人？

シンメトリー美人プロデュサーRoeです。

前回は、梅雨によって
美容障害が起こる２つの理由
湿気と低気圧についてお話しました。

そろそろ本格的になる梅雨になる前に

梅雨の影響を
受ける人と受けない人の

差を理解して
取り入れられたらいいですね

その差とは

自律神経の乱れです。

よく耳にするかもしれませんが
とっても大事なので
大文字で強調しますね＾＾

自律神経の乱れです。

自律神経は、
内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために、

わたしたちの意思とは関係なく
24時間働き続けています。

昼間や、やる気モードに活動しているときに
活発になる「交感神経」と、

夜間や、リラックスしているときに
活発になる「副交感神経」の
2種類があります。

聞いたことがありますよね＾＾

1日の中でバランス良く
それぞれが優位になっている時間があると
良いのですが、

どちらかが強い状態が続いてしまうと
調子が崩れてしまうのです。

交感神経が強い状態が続くと、
体はリラックスしにくくなり

イライラ、不眠、肩こり、便秘など様々な症状となって現れます。

副交感神経が強い状態が続くと、
やる気になれず

無気力、手足の冷え（循環不良）、むくみ
頭痛、低血圧、だるい、
下痢など様々な症状となって現れます。

わたしたちの体は、
気圧の影響を受けて
自律神経のバランスが変化しますが、

気圧が高い（晴れ）時には
交感神経が優位に、

気圧の低い（雨）時には
副交感神経が優位に働きやすくなります。

つまり、梅雨の時期、
調子が悪くなるのは
この副交感神経が優位に働きすぎて
バランスが取れにくくなるのです。

ですが、

自律神経のバランスは
自分で整えることが可能です。

その整える方法が
シンメトリー美人®メソッドには
あるのです。

ちょっとした
体の根本からの調整を
行うことで、調子が良くなるのですよ

それは一体何なのか？

続きは次回お伝えしますね。

毎年梅雨になるとナイーブになる方は
特に忘れずにチェックしてくださいね！

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