【今、ライフスタイルを変えるには絶好の切り替えタイミング！】
6月新たなスケジュールでスタート！
新シンメトリー美人®
ルーティンセッション
理想のライフスタイル
をどうやって得る？
6月、
2020年もそろそろ下半期にかかります。
あなたにとって
2020年はどんな年になりそうですか？
2020年の年明け時には
オリンピックの開催を主軸に考えていたのが
この数ヶ月で
思ってもいなかった事態に
なりましたが、
あなたは
残り半分をどう捉えますか？＾＾
何ごとも
モノの見方・捉え方次第だと思うのですね
チャンスにするかどうかは、考え方次第！
私、Roeは、
コロナ自粛をきっかけに
ライフスタイルを向上
することができました。
早起きが当たり前となったのです。
それだけで得した気分になりますね。
何度も朝型にしなきゃとチャレンジしても
自然と目が覚めて
ゴールデンタイム
22時から2時の間に
ライフスタイルが変われたのかって
今できることは何かと考えて
オンラインに即切り替え
毎朝開催すると決めただけ！！
強制的に創ることで
やらない選択肢がなくなったのです。
難しいけど
私が変われた１番の理由なのです。
自分で自分をケアできるって本当に
気分爽快ですからね。＾＾
続けることができるんです。
さて、6月は、
無料オンラインレッスンの公開グループに
入っていただいテイル405人の
コミュニティーにて
開催時間と
内容について
アンケートにお答えいただきました
ベスト３を
チョイスさせていただきました＾＾
開催時間については
平日は朝6時半と8時半、
土日は8時半と11時
内容については
1番人気が「フェイシャルケア」
２番目が「股関節ほぐし」！
３番目が「腸ほぐし」
４番目が「関節ケア」
・・・
ということで
フェイシャルケアを
ボディケアのレッスンの最後に
時間をとって入れるようにしますね。
そして 山口 友香子さんには
先日担当してもらった
ウエストメイクのクラスが
大好評でした！
腸もみやドローインが
とっても分かりやすくて
これからも継続して
金曜日と日曜日の担当をしてもらいます！
このくびれあなたも欲しいでしょ＾＾
関節ケアは、
調整系のメンテナンスです。
骨を動かすことで骨についている
筋肉ちゃんたちが勝手に動かされていく
そんな感覚で気楽に行えますので
トレーニングについていけないと
不安の方は、この関節ケアがオススメです。
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