【ハイパフォーマンスBODYGEL】宮内華さんの声
【一日の終わりは瞑想〜】
今日の疲れは今日のうちに！！
ほんの数分、
ストレッチ１つでもOK！
ちょこっと体操続けてます♪
#ハイパフォーマンスbodyジェル
で、さらに効果的！
今日の気分は牛面のポーズ！
寝る前はそのまま寝てもOK〜と、少しでも瞑想時間を持つと、
朝のすっきり感が違います♥
#ハイパフォーマンスbodyジェル
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