シンメトリー美人革命

シンメントリー美人プロデューサーの
Roeです

 

明日は、
ベストボディジャパン横浜大会に
出場します。

実は、横浜大会には思い入れがあるのです。

 

昨年も横浜大会に
出場しようとしていたのですが、

ビジネスとの両立をするため、
目標売上げが立ってから
エントリーしようとしたら

期日をすぎてしまっていて
出場できなかった横浜大会。

 

一年越しの
チャレンジとなった横浜大会なのです。

 

 

４月に埼玉大会で
準グランプリをいただいてから、
少し休んではいましたが、

 

コツコツとトレーニングを再開して
魅せれるボディに磨きをかけて
チャレンジです。

（↑写真は４日前、今はもっとキレてますよ＾＾ ） 

 

大会で必要なのは、
美ボディであることは当たり前ですが、

 

人を魅了させるには

「軸」

が一番大事なのです。

 

 

体に軸があるかどうか、

それが、コンテストでも順位を争うのです。

 

 

今日は、
その軸創り専門家であるわたしRoeが
お勧めする

トレーニングプログラムをご紹介します。

 

 

それが、

トルクボディプログラム！！

 

スポーツ選手に必須の
「ため」「はり」「しなり」
を出すトルクボディには

 

軸創りが欠かせないという
開発者の柴田誠也さんがこちらのお方

元プロ野球選手なのです！！

 

「ため」「はり」「しなり」を鍛え
インパクトの瞬間に爆発させる
トルクボディパワートレーニング

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野球やゴルフ、
あらゆるスポーツに必須の軸！

どうしたらブレない体が
手にはいるのだろう？

 

そんなお悩みをお持ちの方に
ぜひ、教えてくださいね

 

トルクボディパワートレーニング
とは？

元プロ野球投手が開発した
「ため」「はり」「しなり」を鍛え
エネルギーがインパクトの瞬間に
爆発させるトレーニングです！

 

ため　とは？

瞬発力を３倍にするには関節の可動域が
必要です。

ただトレーニングをするだけではなく、
可動域を広げられるトレーニングを
していきます。

はり　とは？

足、腰を鍛えフィニッシュで
しっかりと止まれるように

下半身のトレーニングや、
体幹トレーニングをしていきます。

ナイスショットをして体が崩れる
プロゴルファーはみないですよね。

しなり　とは？

トレーニングで「ため 」と 「はり」
を作り上げたら
最後にパワーを連動させる
トレーニングです!!

足から体幹　体幹から腕への力を連動させるトレーニングです。

このトレーニングがあるからこそ
インパクトでパワーを爆発させれるのです！

なぜトルクボディパワートレーニングは読むだけで結果が出るのか？

自分の経験を生かし結果のでるトレーニング
を選んでみました。

プロの世界を経験し、
自分も経験してきたトレーニングを見ながら
実践できます。

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最短であなたのボディを
トルクボディに変えます

最後までお読みくださり
ありがとうございました。

ゴルフ専門のトルクボディトレーナー
柴田　誠也