【号外】心の軸専門家に聞くメンタルブロックを外して自分軸で楽に生きるヒント

心の軸を通したい方へ

毎日暑い日が続きますね。

暑いと余計、
イライラすることはありませんか?

コロナ禍でいつもの夏より
行動が制限されているせいなのか、

なんとなくモヤモヤする
気持ちがスッキリしない

という方も多いようです。

そんな今にピッタリの
イライラ・モヤモヤをすっきりさせて
毎日楽に過ごせる秘訣を

トーラスマスタープログラム主宰の
やぶざき恵子さんが、
電子書籍で公開されました。

（恵子さんは、心の軸のプロフェッショナル！！
体の軸についてはシンメトリー 美人®個別セッションを受けられています＾＾）

感情に振り回されて損をする人
感情に振り回されず楽に生きる人

「自分軸で生きるための３つのステップ」

▼ダウンロードはこちらから▼

https://burenaijibun.com/?page_id=444?rfmm

やぶざき恵子さんからメッセージが

届いていますのでご紹介しますね！

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はじめまして!

１日３分のゆる～い動きで

不安が自信に変わり自分軸ができる

トーラスマスタープログラム主宰の

やぶざき恵子です。

 

コロナ禍の中、
「この先どうなってしまうのか?」
「このままずっとこんな生活なのか?」

という潜在的な不安は
誰でも持っているのではないでしょうか。

そんな中、1人1人の心も
知らないうちに影響を受けています。

さらにこの暑さでイライラも
大きくなりがちで、
こんな風になっていませんか?

こんな風に
自分の感情に振り回されてしまうのには
ある理由があるのです。

それは、
自分という軸がないからです。

自分軸がないので

周りの人の言葉や感情に振り回されて
イライラ・モヤモヤが収まらないのです。

この自分軸という時の
「自分」には３つの要素があります。

アタマとココロとカラダ

この３つがズレていると

「思っていることが言えない」

となります。

こんな状態です。

こんな時、どうすればいいでしょうか?

そうです!
まず、安定したバランスのいい形にすればいいのです。

そして、ここに軸を通していきます。

このアタマを変えてから、
ココロとカラダを変えていく
３つのステップを

こちらのマンガBOOKで紹介しています。