続けると変化率が高まるんです。


体はあるとき
一気に変化する

 

2週間を切った9/16(日)の
ベストボディジャパン鹿児島大会に向けて

体づくりをしているRoeですが、

ここのところ変化率が
どんどん上がってきました。

日々、体が変わってくるのです。
一日でどんどん変わってきます。

 

DF863C4D-E129-45BB-A3A5-FC3C6BA69016.jpeg

この二日後には

もっとウエストラインが細くなってますから^^

E9D400FA-2C63-4362-B8FD-801925C449A0.jpeg

 

体というのは、

最初は変化が出にくいのですが
ある時、一気に変化率が高まる時期が訪れます。

 

始めた時は
変化が出にくくても、
あきらめないで。

 

あるとき、変化が出てくるから。

 

ゆがみ改善も同じこと。

 

継続して行っていることで
一回での変化率があがってきますからね。

 

とにかく最低でも6回は続けてみてくださいね。

 

変化がで始める目安の回数です。