ボディラインの天敵にどう対応する?いよいよベストボディジャパン鹿児島大会!


 

ベストボディジャパン鹿児島大会

ついに明日!

 

 

今日は、鹿児島のホテルに前日入りしてます。

 

体って本当に正直で
ちょっとしたことで変化していくんです。

 

毎日、体をチェックするようになったから
その変化に敏感になっているのはありますが、

 

何をすると体はどうなるかが
わかってくると面白いものです。

 

飛行機による気圧

むくんでしまった体を

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とあるモノの栄養補給してから

 

とある速度のランニングで
たっぷり汗をかくと
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(ちなみに、聞いてる曲は安室ちゃん
 明日の晴れ舞台、わたしも頑張るーって
 曲を聞きながらのランは
 ほんと、テンション上がる〜)

 

 

体のむくみは、
すっきり解消しちゃうんですから!!^^

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体が変わることも
計算できるようになると

 

たとえ、
ボディラインの天敵である
むくみに対しても


解決策がわかっていると

安心するものですね。

 

 

明日は、

この約2ヶ月での取り組みで、

心技体の当たり前が
大きく変わった
自分に

誇りをもって、

 

チカラのある美を体現してきますね。

 

 

おっと、これから、
ハイパフォーマンスボディジェル
マッサージをして
おやすみします。

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この私の変化を
どうやって手に入れたのか

知りたい人にだけお伝えする

 

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