【グループレッスン】杉本京子さん


足首をやっただけで疲労感のあった左目がスッキリしてきました。

足首と目が関係があるとは、非常に驚きです。

しかもo脚気味の人は反対側の目が小さくなりがちと先生が
おっしゃった通りだったので、それも驚きです。

足首や足の甲のエクササイズをやろうと思います。

筋膜を緩めるのは5gと非常に弱くて良いのだと教えて頂き驚きました。

頭の骨へのアプローチは結構強くやっていたので気を付けようと思います。

力ではなく気を込めて骨へのアプローチが大切なポイントですね。