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シンメトリー美人®︎オンライン個別レッスン体験会


 

コロナ自粛が続く中、

身体がなまってしょうがない、

運動不足によってボディラインが崩れてませんか?

 

運動しようと思っても

効果的体を引き締めたい!

筋トレしてもちゃんと効いているのかわからない。

 

そんな不安を解消し

効果的に体を創り上げていくには、
からコントロールすることが必須!

 

 

軸で身体をコントロールできているのかを専門家がチェックする

シンメトリー美人オンライン個別レッスン体験会

 

あなたの体の癖ゆがみを分析し
あなただけのオーダメイドプログラムをご提案し、
軸を作る上で大切なポイントをお伝えします!  

1時間半のパーソナルレッスン 11,000円(税込)

 

 

レッスンの流れ

1.あなたのお悩み事前に確認!(カウンセリング)

限られた時間を有効に活用させていただくために
ネット上の「シンメトリー美人カウンセリングシート」に事前にお答えいただきます。
カウンセリングシート

お悩みの原因の種類がどういったものであるか、
あなたがこれまで行ってきた対策や、
あなたの日頃の癖や生活スタイルを伺う項目があります。

過去に起きた怪我や
日頃気になっていることなどございましたら、

どうぞ遠慮なくご記入ください

 
 
 
 

2.ZOOM画面上でチェック

 

画面を通して、お体の状態を見させていただき、
体についた癖やねじれを確認させていただきます。

 

3.あなたにあった軸トレーニングをご紹介!

ゆがみ、縮みがあるところを解消し、
トレーニング箇所とストレッチ箇所など
あなたの体にあったメンテナンス方法をご提案します!

【こういったことをお伝えします!】

・基本となる軸の引き上げ方法
・呼吸と連動させて骨盤底筋から引き上げる方法
・軸を使って体をコントロールする方法
・軸を使って腕をコントトールする方法
・軸を使って脚をコントロールする方法
・自分でコリをほぐすセルフコリほぐし

・・・etc

 

 

 

 
 
 

シンメトリー美人とは?

 

ー軸によってチカラのある美を手に入れている美人のこ
ー美に美しさがあって、チカラがある
ーチカラのある美がシンメトリー美人です^^

 
 

チカラのある美=シンメトリー美人®で真の美の原型を伝えたい!

 

わたしの母ても綺麗で優しくて
銀河鉄道のメーテルみたいな、きゃしゃな体型でした。
わたしが4歳の時に母が胃癌わかり1ヶ月でこの世を去りました。

わたし子供から大人へ成長するなかで
母の短い人生の意味を自分に問いかけ

いくら綺麗であっても健康あってこそ
美の意味がある

チカラを伴った美であるこ
真の美の形である想うようになりました。

表面的な美しさでなく、
エネルギーの高さを持った美が
人を救うのである

 

そんななか
宇宙の美の原型であるシンメトリー
軸の通った美しさあり、
そこに、チカラが宿っているこに気がつきました。

 

チカラの伴った美しさを体現化していく
それらを身に纏えられたら

人生も意義ある充実したものになるだろ

だから、わたし
シンメトリーを追求して広げていきたいんです。

 

表面的な美に惑わされずに
軸の通った美を身にまうこ
健康で美しく充実した人生を全うするこにつながるのでないのか

長く生きても美しく、エネルギッシュに!

わたしの夢多くの人々に
見た目年齢ー30歳の高齢者時代を過ごすこができるように
シンメトリーで成得たいのです。

今、この時期だからこそ、

自分の体は自分でメンテナンスすることが
必須です!
 
 
私と一緒に
ご自身にあったセルフトレーニングを
身につけませんか?^^