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【ウエストほぐし】筋肉運動ほぐしを合わせるとお腹の引き締め半端ない!


今日もシンメトリー美人オンラインレッスン

Let’s Tray!

筋肉を動かしながら
マッサージすることで
効果が上がる
筋肉運動ほぐし!
(マッスルムービングテクニック)

HPジェルマッスルムービング動画3.png

骨盤を横向きにセットして
脇腹の余分なお肉を手で掴み

マッスルムービングウエストほぐし.png

骨盤をぐるっと回す
余分なお肉
かき出されるかのように
カットできます!

 

この時、お腹に
軸を引き上げる
緩んだ外のお肉

かき出しやすくなりますよ

 

私もハイパフォーマンスボデジェルを塗って
エクササイズするとその場でこの変化!!

Roeジェル変化.png

 

そして、

この
ハイパフォーマンスボディジェルを使って

30分の軸トレーニングを続けた
タラネンコ聡子さんがFacebookに投稿してくれたの変化がもう話題なのです^^

【アラフォー女性がコスパよく
自宅でボディメイクできちゃう秘密♡】

HPジェルの変化お腹.jpg

1ヶ月でデニムが
ユルユルになってきました♡

自宅にこもってたら
どんどん太っちゃうし
見た目もなんだか老けてきた。。。

そんな時でも
シンメトリー美人メソッドなら
自分で巻き戻せます♡

 

師匠Roe Flareさんの開発した
ハイパフォーマンスBodyジェルを
ウエスト、
二の腕、
に塗り塗りして

毎日30分自宅でできる
サーキットトレーニングをしたら
気づかないうちに
型が変化してました

 

みんなも一緒に
シンメトリー美人メソッドで
お家で綺麗になろー!!!

こちらの投稿のコメントがすんごい^^

スクリーンショット 2020-04-29 8.37.31.png

聡子さんのコメントに
結果をだすコツがあるので
ぜひ、参考にしてくださいね^^

自宅でもいい汗かきながら筋力アップして、ジェルでスリミングできてます

バリエーションに富んだメニューで
飽きずに取り組めるので

一人では続かないのが
続くようになりますね!

習慣化してお家でどんどん綺麗になって行きたいです!

 

吸って吐いて肋骨の動きと
インナーマッスルの動きに
意識しながら
ジェル塗り塗りすると
変わっていきますね♡

 

 

変化が見られると嬉しいですね♡

産後の伸びきった皮膚
引き締めていきたいです♡

 

 

ハイパフォーマンスBodyジェルと
サーキットトレーニングと、
タンパク質多めのご飯で、
体重はあまり変わってませんが(笑)

体型は変わってきております!

 

ピチピチどころかお正月明けは、
上に諸々のっかっていて
チャックあげるのが苦しかったです・・

 

たるんだ皮膚が60分で引き締まった方もいるハイパフォーマンスボディジェル♡

ジェルBeforeAfterお腹.png

もう、無くてはならないアイテムです^^

ちなみに顔に塗ると
数分でこれだけスッキリ!!
しちゃうんです

HPジェル顔Roe.jpeg

 

このハイパフォーマンスボディジェルは
血行促進に特化して
2つのポリフェノールを配合!

HPジェル血行促進.png

せっかくボディケアをされるなら
あなたに効果を
出していただきたいので

良質なトレーニング結果を
得るのであれば
欠かせられない

ハイパフォーマンスボディジェル!!

 

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