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ついに教えちゃいます!手の疲労を揉まずして解消し頬をリフトアップ方法


 
 
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モミモミしないで
コリをほぐす方法

 

シンメトリー美人プロデューサーの
Roeです。

 

 

 

 

昨日のメルマガでお伝えした

「手が顔を引き下げている
 チェックポイント」
 前腕チェックポイントmail.png

に見事あてはまってしまった方

 

解消するセルフケアの仕方を
お伝えしますね。

 

 

 

通常、
コリをほぐすといえば
モミモミしますよね

 

シンメトリー美人®メソッドの基本は
軸からのアプローチ

 

筋肉をモミモミするのもいいのですが
より効かせていくのであれば、

筋肉自体を動かしていきます。

 

 

外からアプローチするのではなく
中から効かせていくんです。

 

 

今日は、
セルフケアの4つのうち
一番簡単な1つをお伝えしますね。

 

 

その方法とは、、、名付けて 

 

【コリの方を
 動かしちゃおうよ!
作戦】

 

 チェックポイントで
置いていた親指はそのままにして
前腕チェックポイントmail.png


前腕をクルクルと
内回し
外回し
と回旋していくだけ

ハンドケアセルフ回旋mail.png

 

 

親指で凝った筋肉を
固定しているので

筋肉(コリ)の方が
動くことで

ほぐれてくるんです。

 

 

しかも、
ほんとうに
ちょうどよくほぐれていくんです。

 

 

そう、ポイントは、

 

コリを手でほぐすのではなく
コリの方を動かす!!

コリがほぐれれば
あなたの本来のお顔に
上がっていきますよ!!

 

 

 

この凝っていた疲労が抜けると
お顔を引き下げていた
手の重みが軽くなるので

 

 

あなた本来のお顔の位置に
上がっていきます!!

 

 

こちらの方々のように

BfAf頬Web.png

フェイスラインが
スッキリシャープに!

BfAfシンメトリーハンドケア顔たるみ小.png

 

目尻や頬が上がりますよ。

シンメトリーハンドケアで目尻アップ! mail.png

 

顔は一切触わらずして
手だけのアプローチだけで
お顔が引き上がるです。

 

 

「シンメトリーハンドケア」なら
手だってこんなにスッキリします。

beforeafter_hand.jpg

 

  

    

ちなみに、わたしは
この前腕のクルクル回旋で
チェックポイントがほぐれてくると

 

クーッと頬から目の横が
上がってくるんです^^

 

 

わたし、
疲労が腕に溜まってしまいやすいんですね。

 

 

%LAST_NAME%さんは、
いかがでしたか?

 

 

お顔が引き下がってしまう原因の一つ
手にありましたか?
 

 

 

 
シンメトリーハンドケアの
セルフケアのあと3つのポイントは、、、、、

 

また明日書きますね。

 

 

”見た目が変わることで
 心も変わる”

 

そんな瞬間を見させていただくことが
この上なく、わたしRoeの喜びであり

生きがいです。
 

CP_見た目が変われば心も変わる.png

 

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