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えっ!!首肩のコリも解消しちゃった?!手の疲労を揉まずして頬をあげちゃう方法その2!


指を動かして
疲労を解消!

 

シンメトリー美人プロデューサーの
Roeです。

 

昨日お伝えした
手の疲労を解消しちゃう
前腕くるくるセルフケア!

やってみましたか?

 

 

早速、
ご感想いただきました!

 

一部、抜粋して
ご紹介させていただきます。

 

・・・
あんなに

首肩が凝って痛かったのが
じわりじわりと
血液が巡っていく感じとともに、
あの怠くて重いのが
消えたんです‼

 

偏頭痛持ちで、
薬の副作用や偏頭痛の前ぶれで
首肩が異常に凝ってしまうので、
それが改善するなんて…‼
もう感激です‼⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

・・・

(一部抜粋)

 

ご感想いただけて
とても嬉しいです。

 

また、同じようなお悩みを
お持ちの方にも
参考になれればと思います。

 

 

それでは、

 

今日は、
シンメトリーハンドケアの
セルフケアの4つのうち
2番目の方法をお伝えしますね。

 

 

昨日よりもさらに、
疲労を解消する方法です^^

 

やり方は、
これまたシンメトリー美人®メソッドの
基本概念である
軸からアプローチする方法

 

 

筋肉自体を動かしていきます。

 

 

 

外からアプローチするのではなく
中から効かせていくんです。

 

  

 

その名もまたして。

【コリの方を動かしちゃおうよ!
 作戦その2】

前腕チェックポイントmail.png

 

前腕の肘(ひじ)に近いところの
隆起した筋肉のチェックポイントの上
凹んだところに親指を置いたら

 

 

セルフハンドケア2−1mail.png

中指と薬指を
動かしてみてください。

 

 

すると
抑えている親指の下で
筋肉が動くのがわかりますか?^^

 

 

 

Forearm_muscles_front_deep_wiki.png

(前腕の筋肉 画像元wikipedia )

 

筋肉でみると
中指と薬指を動かす筋肉が
前腕につながっているんですね^^

 

 

 

この筋肉を
固定しているので

筋肉(コリ)の方が
動くことで

ほぐれてくるんです。

 

 

  

しかも、
ほんとうに
ちょうどよくほぐれていくんです。

 

 

そう、今日のポイントも、

 

コリを手でほぐすのではなく
コリの方を動かす!!

コリがほぐれれば
あなたの本来のお顔に
上がっていきますよ!!

やってみたけど
なんだかよくわからない・・・

という方は、
体験会にきて
一緒にやってみましょう。

Roeの施術と
セルフケア方法がわかれば
あなたもシンメトリー美人に^^

 

 

”見た目が変わることで
 心も変わる”

 

そんな瞬間を見させていただくことが
この上なく、わたしRoeの喜びであり

生きがいです。
 

CP_見た目が変われば心も変わる.png

 

シンメトリー美人革命は、
 
他のエステにはない
新スタイルのセッション
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1,体幹トレーニング
2,施術
3,セルフメンテナンス

総合プログラム

あなたのお悩みを解決に導いていきますね。
 

 

1度体験してみると
驚きの変化が体感できますよ^^

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