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シンメトリー美人®プロデューサー
Roeです＾＾
今日は
モミモミしないで
コリをほぐす方法
昨日のメルマガでお伝えした
「手が顔を引き下げている
チェックポイント」
に見事あてはまってしまった方
解消するセルフケアの仕方を
お伝えしますね。
%LAST_NAME%さんは
やってみましたか？？
通常、
コリをほぐすといえば
モミモミしますよね
シンメトリー美人®メソッドの基本は
軸からのアプローチ。
筋肉をモミモミするのもいいのですが
より効かせていくのであれば、
筋肉自体を動かしていきます。
外からアプローチするのではなく
中から効かせていくんです。
今日は、
セルフケアの４つのうち
一番簡単な１つをお伝えしますね。
その方法とは、、、名付けて
【コリの方を
動かしちゃおうよ！作戦】
チェックポイントで
置いていた親指はそのままにして
前腕をクルクルと
内回し
外回し
と回旋していくだけ
親指で凝った筋肉を
固定しているので
筋肉（コリ）の方が
動くことで
ほぐれてくるんです。
しかも、
ほんとうに
ちょうどよくほぐれていくんです。
そう、ポイントは、
コリを手でほぐすのではなく
コリの方を動かす！！
コリがほぐれれば
あなたの本来のお顔に
上がっていきますよ！！
この凝っていた疲労が抜けると
お顔を引き下げていた
手の重みが軽くなるので
あなた本来のお顔の位置に
上がっていきます！！
こちらの方々のように
フェイスラインが
スッキリシャープに！
目尻や頬が上がりますよ。
顔は一切触わらずして
手だけのアプローチだけで
お顔が引き上がるです。
「シンメトリーハンドケア」なら
手だってこんなにスッキリします。
ちなみに、わたしは
この前腕のクルクル回旋で
チェックポイントがほぐれてくると
クーッと頬から目の横が
上がってくるんです＾＾
わたし、
疲労が腕に溜まってしまいやすいんですね。
%LAST_NAME%さんは、
いかがでしたか？
お顔が引き下がってしまう原因の一つは
手にありましたか？
シンメトリーハンドケアの
セルフケアのあと３つのポイントは、、、、、
また明日書きますね。
”見た目が変わることで
心も変わる”
そんな瞬間を見させていただくことが
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