Category - エステアカデミー

体幹トレーニングをしても元にもどる「ゆがみ姿勢」。注意すべきことは何?

体幹トレーニングを週に1回受けていても 元に戻ってしまう! 何に注意すれば、ゆがみ姿勢が改善できますか?   シンメトリーコア入れトレーニングで猫背で偏った姿勢が すっとした綺麗な後ろ姿になりました! ======   …

月1リンパマッサージですっきりしても元に戻る理由は?月に1回だけだからです!

月1リンパマッサージで 元に戻ってしまう理由は?     まずはこちらの ご体験セッションにお越しくださった方の ご感想を紹介しますね 東京都在住 40代 IT企業勤務派遣社員  そらまめ さん   …