シンメトリー美人革命

体をねじって縮める（曲げる）と
体を覆っている膜である筋膜に
ねじれて縮んだ状態が刻まれ

どこか一箇所に縮みが生じると
全身に影響が出ます。

この縮んだひずみを
どうやって解消するかということを
シーツを例えにして考えてみますね。

体を覆う筋膜を
ベットを覆うシーツに置き換えて考えてみる

シーツの真ん中にできた大きな縮み
この縮みによって、

ベットの端まで縮んでシワがよってますよね。

体を覆っている筋膜でも
こういったことが起こっているのです。

なので、いくら、
端っこのゆがみを整えたところで

大元のゆがみを解消しない限り、
同じゆがみが再発する

のですね。

シーツにできたシワをどうやって綺麗にしますか？

シーツを伸ばしますよね＾＾

とは言っても、
一方向に伸ばしたところで、

簡単には整いませんね。

まだ、横ジワが残ってます。

縦と横の2方向に伸ばしませんか？

ほら＾＾
2方向だと一瞬でキレイにシワがなくなり、
整いますよね。

いくら一方向にがんばっても
なかなか整わなかったのが、

２方向にアプローチするだけで
一瞬で整うです！

これと同じなのです！

体も、縦と横の２方向に動かすことで

ゆがみが整いやすくなるのです！

さらに！
ゆがみの原因は、
ねじられて縮むでしたね。

ですので、

そのねじれを解消するために、
反対にねじった状態で、
2方向に動かせば良いのです！！

さて、気になるのは、

左右どっちの方向にねじると
ゆがみ解消になるのか、

どうやって調べるのか？

ですね。
気になりますね〜＾＾。

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