Category - 平たい顔から立体的な顔になる方法

平たい顔6【平たい顔から丸みを出す方法】打撃の力よりも頭蓋骨を動かしてしまう呼吸の力

打撃よりも頭蓋骨を 動かしてしまう呼吸の力     シンメトリー美人プロデュサーのRoeです。         年末は格闘技観戦が定番のRoeです。     顔から流血されながらも、 最後まで果敢に臨む 選手の皆さんのフ …

平たい顔5【顔が平たくなる理由3.顔の横の筋肉の緊張】無意識で行ってしまう癖を解消する方法

やっかいな無意識な癖に勝つ方法!   シンメトリー美人プロデュサーのRoeです。     前回は、 奥歯を無意識に噛みしめる癖が 顔を横に引っ張る原因の1つとお伝えしました。         無意識にかける圧に …

平たい顔4【顔が平たくなる理由2.】 自分の体重の2倍の重さで顔が引っ張られちゃったら!?

顔の横の筋肉が緊張してしまう代表的な理由を2つ

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1.ストレスによる奥歯の噛み締め

2.あごのゆがみや姿勢の悪さで
 奥歯の噛み締め力が増す
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平たい顔3【顔が平たくなる仰向け寝の理由1】頭蓋骨が動くのは斜めの接触面

地震において
活断層が斜めに移動するイメージです。

となりあう接触面が垂直に向かい合っている場合は動きませんが、

斜めの形で接触していると
外から力で接触面がわずかに上下にずれてしまいます。

平たい顔2◆ゆがみ防止の「仰向け寝」が平たい顔の原因!

ゆがみ防止にはオススメな
「仰向け寝」ではありますが、

ずっと仰向け寝になっていると
重力によって、

後頭部が敷き布団に押し付けられて
横に広がり平たい顔になりやすくなります。

とっても極端な例ですが、
お豆腐の水切りをイメージしてください。