筋膜の伸ばし方など、例えがわかりやすくて嬉しかったです。
ゆがみを整え、左右対象のシンメトリーになる
７つのエッセンスのグループレッスンにご参加された塚田和世さんのご感想です。
参加する前は、集団フェイシャルのようなものをイメージしていました。
実際受けてみて、
・エクササイズ的要素が思ったよりも多く助かりました。（座学メインだと思っていました）
・身体のいろいろな部位がつながっていることがわかり驚きました。
・腸腰筋の鍛え方がわかり助かりました。
・筋膜の伸ばし方など、例えがわかりやすくて嬉しかったです。
・熱心な生徒さんが様々な質問をされていたので、勉強になりました。
（東京都 50代 塚田和世様）
和世さんは、２０日前に初回体験で顔幅がせまくなられBeforeAfterの写真が
周りのご友人にかなり驚かれていると
話題になっている旨ご報告くださいました。＾＾
顔幅すっきりなところは、まだ維持されていらっしゃいました。
次回の個別セッションでの変化も楽しみですね！
